Las Lentejas con Morcilla son el potaje de cuchara de toda la vida, de esos que se preparan en cantidad para toda la semana. Un sofrito de Coupage Natural aporta toda su complejidad herbácea al plato, que mejora de sabor de un día para otro. Un clásico reconfortante para los días de frío.
Plato Plato Principal
Cocina Mediterránea
Palabra clave Almuerzos, Coupage Natural, Guisos, Legumbres, Recetas AOVE, Tradicional
Servings 3personas
Ingredientes
300gLentejas
1Morcilla
1Cebolla
½Pimiento rojo
1Tomate
1Zanahoria
3dientesAjo
½vasoVino blanco
2cucharadasAOVE Coupage Natural
1cucharada soperaPimentón dulce
SalAl gusto
1Pastilla de caldo concentrado
Instrucciones
Pon en remojo las lentejas.Déjalas en remojo 2-3 horas.
Prepara la verdura.Pica la cebolla, el ajo, el pimiento, la zanahoria y el tomate.
Haz el sofrito.Vierte el AOVE en una olla a fuego alto. Añade la cebolla, el pimiento y el ajo, y sofríe 2-3 minutos. Agrega el tomate y deja 2-3 minutos más.
Tritura el sofrito.Retira el sofrito de la olla y bátelo junto con el vino blanco. Vuelve a verterlo en la olla y calienta.
Añade el pimentón y las lentejas.Incorpora el pimentón y deja 30 segundos. Añade las lentejas y la zanahoria, y remueve.
Cuece el potaje.Agrega la pastilla de caldo y sal al gusto. Cubre de agua y cocina a fuego medio, añadiendo agua según necesites, hasta que las lentejas estén tiernas.
Si usas pastilla de caldo, prueba antes de rectificar de sal — suele llevar bastante ya.
Cuece la morcilla aparte.Cocina la morcilla por separado 5 minutos a fuego medio, y añádela al servir.
Notas
Elegimos el Coupage Natural, un AOVE complejo, casi una sinfonía: su mezcla natural de picudo, picual y hojiblanca aporta sus aromas y matices. El Picual potencia el tomate del plato; el hojiblanca aporta notas a hierbas silvestres y alcachofa. Un AOVE muy herbáceo, idóneo para potajes.
Este potaje está aún mejor de un día para otro.
Se congela muy bien en raciones individuales.
Si prefieres un potaje menos graso, retira la piel de la morcilla antes de cocinarla.